Monday, June 01, 2020

IF MY WOUNDS WERE VISIBLE (bahasa)


Aku cukup terbuka tentang pengalamanku tentang kekerasan mental selama setahun terakhir, niatku bukan untuk mencari perhatian atau aku ingin orang-orang mengasihani saya, tetapi untuk meningkatkan kesadaran tentang kekerasan tak terlihat yang meninggalkan luka yang tak terlihat juga .

Hari ini adalah hari pertama di bulan Juni, juga dikenal sebagai World Narcissistic Abuse Awareness Day (WNAAD). Hari ini adalah perayaan untuk semua yang telah bertahan menghadapi kekerasan narsisistik (kekerasan mental / verbal), dan juga bagi mereka yang tidak bertahan. Survivors, jika kamu membaca posting ini, terima kasih telah bertahan. Apa yang kita lalui tidak mudah, kamu harus bangga pada diri sendiri!

Sejujurnya, aku tidak pernah berpikir akan mengalami sesuatu seperti ini. Aku tinggal di lingkungan yang cukup sehat (meskipun ada beberapa tetangga yang suka bergosip, toh aku tidak pernah peduli apa yang mereka katakan), dengan keluarga yang sangat penyayang, dan mempunyai sahabat-sahabat yang baik. Beberapa orang berkata aku adalah salah satu dari orang-orang yang ramah dan menyenangkan. Aku menganggapnya sebagai pujian dan motivasi untuk menjadi orang yang lebih baik untuk semua orang di lingkunganku. Kami selalu ingin mencoba yang terbaik, bukan?

Berbagi dan menulis pengalamanku tentang hubungan yang dipenuhi dengan kekerasan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Ini juga bukan topik yang mudah untuk dibicarakan. Aku, tentu saja, berjuang untuk mengartikulasikan perasaan menjadi kata-kata. Aku berjuang untuk menyadari bahwa aku pikir aku memiliki segalanya di kedua tangan pada saat itu, tetapi dia menyambar semua kebahagiaan itu, seseorang yang pernah meminta restu orangtuaku untuk menikahi putri mereka.

Jika lukaku terlihat, kamu bisa melihat di sisi terdalam hatiku di mana perasaan bersalah dan menyalahkan diri sendiri bersembunyi. Kamu bisa melihat bagaimana aku menghukum diriku sendiri meskipun semua itu bukan salahku. Perasaan gagal membela diri sendiri karena membiarkan kata-kata kasar dari mulutnya mengambil alih kesehatan mentalku,  bagaimana aku berjuang untuk menjaga diriku tetap utuh.

Jika lukaku terlihat, aku tidak perlu berbohong untuk menutupi perlakuannya. Aku akan bertemu teman-teman saya dan mereka akan bertanya tentang hubungan jarak jauh kami dan aku akan menjawab, 'Kami bahagia seperti biasa. Dia sangat mendukung! ' yang benar-benar omong kosong karena aku baru saja menutup telepon ketika dia berteriak di telingaku mengatakan 'kamu harus mati karena kamu sangat menjijikkan!'. Mendukung, ya?

Jika lukaku terlihat, keluarga, teman, kerabat mungkin memperhatikan rasa sakit yang aku alami dan membelaku sepenuh hati mereka.

Jika lukaku terlihat, orang tuaku akan membawaku ke rumah sakit ketika kepala, dada, dan perutku sangat sakit setelah aku mendengar dari mulutnya bahwa aku tidak layak untuk diperjuangkan dan tidak ada yang akan berjuang untukku karena aku hanya seonggok kotoran.

Jika lukaku terlihat, kamu akan melihat bagaimana kekerasan itu membunuh jiwaku.

Tapi,

Jika lukaku terlihat, orang-orang akan menyadari bahwa aku orang yang kuat dan mereka akan mengagumi lukaku karena luka-luka itu memperlihatkan kekuatanku yang membuatku mampu melewati pengalaman buruk itu, hingga bisa bertahan, berkembang, dan pada akhirnya bisa menikmati hidupku hari ini.

Salah satu alasan mengapa kekerasan mental tidak diperhatikan adalah karena tidak ada hukum yang melarang perlakuan manipulatif, perkataan kasar, dll. Walaupun sebenarnya tulang yang patah lebih cepat sembuh daripada jiwa yang hancur. Aku berani berkata seperti ini karena aku mengalami keduanya. Aku bahkan tidak sepenuhnya sembuh sekarang setelah dua tahun sejak aku meninggalkannya. 

Aku percaya satu-satunya cara untuk mengakhiri kekerasan adalah untuk meningkatkan kesadaran, mendidik orang tentang apa itu kekerasan, apa tanda-tanda kekerasan, dan bagaimana cara menghindari kekerasan tersebut. Sebelum aku mengalaminya sendiri, aku tidak pernah benar-benar memperhatikan kekerasan mental / verbal, aku tahu ada kekerasan semacam itu tetapi tidak benar-benar khawatir itu akan terjadi padaku. Namun, kekerasan dapat terjadi pada siapa saja, bahkan padaku yang berpikir aku dikelilingi orang-orang terbaik.

Jika kamu pernah mengalami kekerasan mental, izinkan aku memberimu pelukan virtual melalui pos ini. Mari kita berjanji untuk tidak pernah menutup mulut lagi, mari kita berdiri bersama untuk melawan ketidakadilan. Mari kita hentikan kekerasan ini untuk semua orang. Semoga kita adalah orang-orang terakhir yang mengalami kekerasan. Secara pribadi, aku tidak mau orang-orang yang aku sayangi mengalami apa yang aku alami.

Untuk kamu semua yang membaca posting ini, terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca. Aku berharap kamu tidak akan pernah mengalami kekerasan dalam bentuk apa pun. Aku berharap kamu akan selalu bahagia, aman, dan sehat.


#IfMyWoundsWereVisible

Share:

No comments

Post a comment

Blogger Template Created by pipdig