 |
| Cockatoo Island, Sydney, NSW. |
"Dia memang tidak pernah memukulku, tapi dia membuatku merasa tidak berguna."
Ketika berbicara tentang kekerasan, orang akan secara otomatis berpikir tentang mendorong, memukul, mengguncang, menampar, menendang, dan sebagainya. Tidak banyak yang menyadari kalau kekerasan emosional sama bahayanya dengan kekerasan fisik. Aku bahkan jarang menemukan topik ini menjadi bahan pembicaraan orang banyak. Sebagian besar merasa kekerasan emosional itu tidak ada, sisanya menganggap itu fase dari sebuah hubungan.
Kekerasan emosional (sering disebut juga kekerasan mental atau kekerasan verbal) seringkali diartikan sebagai fase pertengkaran atau emosi sesaat. Pertengkaran dan kekerasan emosional berbeda. Bertengkar dengan pasangan itu wajar, adanya perbedaan pendapat atau argumen, itu pertengkaran normal. Namun jika adanya bentakan, menggunakan kata-kata kasar, bahkan kata-kata yang seharusnya tidak pernah keluar dari mulut seseorang itu bukan lagi pertengkaran, itu kekerasan verbal.
Sebagian besar dari kita tahu ciri-ciri kekerasan fisik tapi kekerasan emosional cukup sulit untuk diketahui karena tidak terlihat maka dari itu sering diabaikan. Padahal kekerasan emosional berdampak sama - bahkan dalam beberapa kasus, lebih buruk daripada kekerasan fisik. Menurut Jim Hedges dalam Escape the Hidden Dangers of Emotional Manipulation, akibat dari kekerasan emosional adalah hilangnya harga diri, kepercayaan diri, trauma seperti PTSD, depresi, bahkan bunuh diri.
Emotional abuse is isolating and manipulating your perspective, chiselling your self-worth. It is not incident, it is the meticulous and malicious breaking down of your perception of who you are until you are left feeling worthless, spent and useless. Emotional abuse it the murder of your soul.
